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【養生保健】春季小兒養護肝臟正當時

  五臟與自然界的四時相互對應,其中肝與春氣相對應,按照中醫學的“天人相應”理論,春季養肝是綱。孩子在春季容易肝臟功能偏盛,肝臟功能偏盛在中醫學稱為“肝火”。肝火旺的孩子 (詳情+)(2019-03-13)

【養生保健】熬夜“報復”的是什么?

  這幾天,“報復性熬夜”一詞風靡網絡。意思是,大家白天太忙,晚上明明困得厲害,也要吃夜宵、刷手機、玩游戲,非熬到兩三點睡覺才覺得“擁有了生活”。許多人一聽,紛紛跟帖“是 (詳情+)(2019-03-13)

【養生保健】春天多吃五種蔬菜,嘗鮮還養生!

  菠菜、韭菜、香椿……春季,這些時令蔬菜陸續上市,給人們帶來美味嘗鮮的同時,也守護著大家的健康。  菠菜護眼明目。菠菜是葉黃素的最佳來源之一,這種營養素對于預防眼睛衰老 (詳情+)(2019-03-13)

【養生保健】痔瘡不是小病嗎? 為何有人要打120急救?

  進入豬年,中山大學附屬第三醫院胃腸外科門診連續收治了5例痔瘡出血并重度貧血患者,其中兩例患者還是因為排便時出血,暈倒在廁所,由家人呼叫120送來。有人會問,痔瘡不是小病嗎 (詳情+)(2019-03-11)

【養生保健】一年之計在于春!春季養生保健要注意五點

  北京中醫藥大學東方醫院亞健康科 劉洋  《黃帝內經》說:“春三月,此謂發陳。天地俱生,萬物以榮。”此時春回大地,萬物生機勃勃,體內陽氣回升,正是調養身體的大好時機。  (詳情+)(2019-03-11)

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